こんにちは、NOBUです。 今日は、超絶簡単に代謝が 上がる方法をお伝えしたいと 思います。 今回の情報はあなたの体を 痩せやすく、太りにくくする 情報です。 代謝を上げる =カロリー消費量を多くする という事です。 ある事を意識するだけで 運動せずに代…
こんにちは、NOBUです。 今日は、糖化について お伝えしたいと思います。 あなたは、糖化について どれくらい知っていますか? 前回の記事で 酸化=サビる とご紹介しました。 では体が糖化するとは どうゆう事でしょうか。 体が糖化する=焦げる という事です…
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