【以外⁈食べるだけ⁈】簡単にあなたの体が脂を溜めにくい体になる方法

こんにちは、NOBUです。

今日ご紹介するのは脂に

ついてです。

これを知ったあなたの体は

脂を溜めにくい体になります。

いきなりですが、あなたは

食べる脂(油)を意識した事は

ありますか？

実は、食べて良い脂と

そうでない脂が存在します。

今日はとっておきの情報を

あなたにお届けしたいと

思っています。

興味がない、ある程度知ってる

から大丈夫！そんなあなたは

画面を閉じて頂いて結構です。

まだ、お読みのあなたは

自分の体を大切にされています。

素晴らしい事です。

ぜひ最後までお読み頂き、

この情報を手にして下さい。

残念ながら興味がないと

記事を読まれなかった方、

じきに後悔する日が来ます。

今回の情報は長期的にも

体の状態を良く保つ話でも

あるからです。

なぜなら、この情報を

取り入れた私の周りの方達は

１００％体脂肪率が

改善しているからです。

(特に内臓脂肪の数値)

よくCMで見る特保と呼ばれる

商品を大手メーカーがこぞって

作るのには理由があります。

世の中では脂肪を溜めない事を

目標としていらっしゃる方が

沢山いらっしゃるからです。

ある事を意識するだけで

その日からあなたの体は

脂肪を溜めにくくなります。

実際に私はこの方法を実践して

３週間で内臓脂肪レベルが

8→6になりました。

健康診断の結果で産業医の

先生にびっくりされたのを

覚えています。

更に、悪玉コレステロール値、

中性脂肪値がガクンと下がった

のです！

この方法を実践し続けると

将来的な脳疾患、心疾患の

リスクも下げます。

逆にこの方法を知らなければ

見た目(皮下脂肪)は増えなくても

内臓脂肪が溜まっていきます。

家畜の体温はヒトより高く

ヒトの体内に入ると固まります。

血管の壁に脂肪がどんどん

溜まっていきます。

症状が出る頃、あなたは

取り返しのつかない状態に

なっています。

あなたには絶対にそうなって

ほしくありません。

その為に私はこの記事を

書いています。

お待たせいたしました。

その方法とはこれです。

間食をナッツ類に変える

具体的なポイントは

以下の通りです。

ポイント①：

できるだけ数種類のナッツを

用意する。

ポイント②：

間食をナッツ類に変える。

たったこれだけです。

これだけで、様々な

メリットを享受できるのです。

そればかりか、将来的に疾患の

リスクを低減させる事ができるのです。

それでは今すぐ

ナッツを買いに行く日を

決めてください。

そうする事であなたの

体内は劇的に改善します。

グッと内臓脂肪の数値が

減るでしょう。

脳疾患、心疾患のリスクを

低減し健康寿命が伸びます。

最近はナッツ類の価格が

高騰していますが、

Costcoなどで安く

手に入れる事は可能です。

行動に移さないあなたの

将来は血管がダメになり

破裂する恐れが高くなります。

最悪、死を覚悟しなければ

なりません、、、

寝たきりや、障がいが残る

可能性も否めません。

鳥、豚、牛を食べるなと

言っているわけでは

ありません。

しかし

脂は脂でしか掃除できません。

それでは、体内に入っても

固まらない脂を沢山とり、

悪い脂を出しましょう。